针对办公电脑的CPU选择，需结合预算、性能需求和使用场景综合考量。以下是具体建议：

一、主流推荐型号

Intel平台

- i3-12100F：

4核8线程，基础频率3.4GHz，集成UHD730核显，性价比高，适合纯办公及轻度娱乐。

- i5-12400F：6核12线程，性能更强，支持多任务处理，适合需同时运行多个应用的用户。

- i7-12600KF：6核12线程，最高睿频可达3.8GHz，适合重度办公及轻度游戏需求。

AMD平台

- R5-5500：

6核12线程，集成Radeon Vega 7核显，性能均衡，适合日常办公及多媒体任务。

- R5-7500F：6核12线程，三级缓存16MB，性价比突出，适合游戏与办公兼顾。

- Ryzen 5 5600G：6核12线程，集成Radeon Vega 8核显，集成显卡可满足基础图形需求。

二、选购建议

预算有限：

优先选择i3/i5系列，如i3-12100F（约799元）或i5-12400F（约1100元），兼顾性能与成本。

性能需求：

日常办公推荐i5/i7，若需轻量级游戏或视频剪辑，可考虑i5-12400F或R5-7500F。

品牌与体验：

戴尔、联想等品牌机型散热和稳定性较好，但需根据实际使用场景验证；MacBook适合追求便携的用户。

三、注意事项

集成显卡：i3/i5系列自带集成显卡，满足基础需求；若需独立显卡（如游戏或专业渲染），需搭配独立显卡。

避免极端配置：i9系列性能虽强，但能耗高且价格昂贵，普通办公场景无需选择。

实际体验：建议到实体店或专业平台（如京东）体验硬件性能，避免仅依赖参数判断。

综上， i3/i5/i7系列处理器是办公电脑的理想选择，具体型号可根据预算和需求进一步筛选。