电脑高刷是指电脑显示器屏幕的刷新频率较高，即每秒更新屏幕图像的次数更多。以下是具体说明：

一、核心概念

刷新率定义

刷新率以赫兹（Hz）为单位，表示每秒屏幕重绘的次数。例如，60Hz表示每秒更新60次图像，90Hz则每秒更新90次。

高刷与流畅度的关系

刷新率越高，单位时间内显示的图像帧数越多，运动画面会显得更流畅自然，类似翻阅连环画时动作更连贯。

二、常见刷新率标准

手机领域：

普遍采用90Hz及以上高刷屏，部分高端机型可达144Hz或240Hz。

电脑显示器：主流为75Hz起步，游戏和专业设计场景可能达到144Hz、240Hz甚至更高。

三、适用场景与需求

日常办公

对流畅度要求较低，75Hz已能满足需求，可兼顾性能与成本。

游戏与专业领域

需要更高刷新率（如144Hz）来减少残影和提升帧率稳定性，尤其适合3A游戏和视频编辑。

高分辨率显示器

仅高刷新率无法保证画质，需搭配高分辨率（如4K）才能实现最佳效果。

四、注意事项

刷新率与分辨率的平衡：

高分辨率屏幕需要更高刷新率才能避免模糊感，两者需协同提升。

实际体验差异：部分用户可能对高刷敏感，表现为眩晕感，建议根据设备性能调整。

五、技术原理

高刷通过提高屏幕更新频率，减少画面撕裂和卡顿，但需依赖显卡性能支撑更高帧率输出。目前，游戏显卡和高端显示器是实现高刷的关键技术。

综上，电脑高刷是提升屏幕流畅度的重要技术，但需结合使用场景和设备性能综合考量。