电脑跳机（突然关机或重启）可能由多种原因引起，以下是常见原因及解决方法：

一、硬件问题

过热

CPU、显卡或电源过热会触发保护机制自动关机。建议使用硬件检测工具监控温度，清理散热灰尘，必要时更换散热器或风扇。

电源问题

电源不稳定或功率不足可能导致跳机。检查电源线连接、电源插座稳定性，或尝试更换电源。

硬件故障

- 内存条问题：

氧化或损坏的内存条可导致系统崩溃，需清理金手指或更换。

- 硬盘坏道：使用鲁大师等工具检测坏道，必要时更换硬盘。

- 显卡故障：清理散热器灰尘或更换显卡（独立显卡需检查供电）。

物理连接问题

- 显卡、内存条或电源线松动、损坏，需重新插拔或更换。

二、软件问题

驱动程序问题

过时或冲突的驱动（如显卡、声卡）会导致系统崩溃。建议通过设备管理器更新驱动，或使用驱动精灵等工具修复。

系统文件损坏

使用系统自带的磁盘检查工具（如chkdsk）修复文件错误，或尝试重装系统。

病毒或恶意软件

运行杀毒软件全盘扫描，清除恶意程序。若感染严重，可考虑系统重装。

软件冲突

卸载最近安装的软件，或尝试在安全模式下启动电脑，排除冲突软件。

三、其他原因

显示器问题：

刷新率设置不当、线路故障或显卡驱动问题可能导致屏幕异常。调整刷新率、检查连接线或更新驱动。

电源插头问题：使用带接地插头的电源插座，避免电源线老化。

总结

电脑跳机通常需要从硬件和软件两方面排查。建议先通过任务管理器查看进程异常（软件问题），再逐步检查硬件状态。若自行处理无效，建议联系专业维修人员。