组装电脑显示器选择需结合预算、使用场景和功能需求，以下为综合建议：

一、显示器尺寸与分辨率

主流尺寸

- 23-27英寸适合日常办公、学习；

- 32英寸及以上适合游戏、影视等大屏需求，但需注意桌面空间。

分辨率选择

- 1080P（1920×1080）性价比高，适合预算有限的用户；

- 2K（2560×1440）能提升画质清晰度，适合设计、影音等场景；

- 4K（3840×2160）适合高端需求，但价格较高且需搭配高性能电脑。

二、面板材质与性能

TN面板

- 响应时间快（1ms），适合电竞游戏，但色彩表现较差，可视角度小。

IPS面板

- 可视角度广，色彩准确，适合视频编辑、设计等场景；

- 部分型号（如Fast-IPS）响应时间提升至1ms，兼顾性能与色彩表现。

VA面板

- 对比度高，色彩还原优秀，适合专业设计工作；

- 价格较高，且传统VA面板响应时间较慢。

三、关键功能推荐

HDR与色域

- 支持HDR（如HDR10）的显示器可提升画面亮度与对比度，适合影音娱乐；

- 色域覆盖越广（如90%以上），色彩表现越丰富。

刷新率

- 144Hz及以上适合电竞游戏，可减少拖影；

- 日常使用60Hz已足够，高刷新率仅为电竞玩家可选。

智能功能

- 部分显示器支持AI分屏、自动调整亮度等实用功能，提升效率。

四、品牌与预算

国货品牌：

冠捷、长城、格力、TCL、海尔等性价比高，适合组装机用户；

高端品牌：明基、戴尔、惠普等提供专业级显示器，适合专业领域需求；

预算有限：优先选择2K/1080P型号，避免追求电竞级配置。

五、选购建议

明确需求：

游戏玩家需关注响应时间与刷新率；

搭配配置：

高性能电脑（如i7处理器+RTX显卡）可充分发挥显示器性能；

实际体验：

若条件允许，到实体店对比色彩、亮度等参数。

综上，无绝对“最好”的显示器，建议根据实际使用场景和预算，选择2K/1080P的IPS或TN面板，搭配适配电脑配置即可满足需求。