根据7500元预算，结合不同使用场景需求，以下为综合推荐方案：

一、游戏本推荐

华硕天选3锐龙版

- 搭载i7-12700H处理器，16G内存+512G SSD，RTX3060显卡，2.5K高色域电竞屏，165Hz刷新率，适合《英雄联盟》《吃鸡》等游戏及编程需求。

- 价格：约7599元（需关注二手市场或促销活动）。

联想拯救者15-ISK尊享版

- i7-6700HQ处理器，16G内存+1TB SSD，GTX 960M显卡，15.6英寸IPS雾面屏，支持144Hz刷新率，适合游戏与日常办公。

宏碁暗影骑士·龙

- R7-5800H处理器，16G内存+1TB SSD，锐炬显卡，13.9英寸3K触控屏，适合游戏与多任务处理。

二、高性能轻薄本推荐

华硕ROG Strix S5VT

- i7-6700HQ处理器，16G内存+512G SSD，RTX3060显卡，15.6英寸高色域屏，散热性能优秀，适合游戏与设计工作。

小米有品14英寸全能本

- i5-1065G7处理器，MX350显卡，14寸2.5K屏，16G内存，轻薄便携，适合轻度游戏与办公。

荣耀Magicbook Pro 2020款

- i7-10510U处理器，16G内存+512G MX350，16.1寸高色域屏，55Wh电池，续航强，适合设计类任务。

三、选购建议

游戏需求：

优先选择搭载RTX3060及以上显卡、16G内存的游戏本，如华硕天选3或联想拯救者15-ISK。

设计/办公：推荐i7处理器+MX350显卡+大容量SSD的轻薄本，如小米有品或荣耀Magicbook Pro。

预算有限：可考虑二手市场或促销机型，如华硕天选3灰版（约7599元）。

四、注意事项

屏幕选择：

若需强光环境使用，建议选择144Hz以上高刷新率屏幕；设计工作可外接显示器。

品牌与售后：

一线品牌（联想、华硕、惠普）售后更完善，二线品牌（宏碁、小米）性价比更高。

升级空间：

部分机型（如华硕天选3）支持CPU升级，但显卡和主板更换成本较高。