电脑发热是常见现象，主要由以下原因导致，需结合实际情况针对性解决：

一、硬件负载过高

CPU过载

运行大型游戏、视频编辑等密集型任务时，CPU运算量激增，产生大量热量。

显卡负荷过大

3D游戏、专业渲染等场景下，显卡需处理复杂图形，易出现高温。

硬盘老化或故障

机械硬盘高速旋转时产生热量，固态硬盘虽无机械部件但数据读写仍会发热。

二、散热系统问题

风扇故障或积尘

风扇转速慢、叶片积灰或轴承磨损会导致散热效率下降，常见于长期未清理灰尘的电脑。

导热硅脂老化

长期使用后导热硅脂变干、性能下降，影响热量传导。

散热器设计缺陷

部分型号散热器散热面积不足或材质较差（如塑料外壳），无法有效散热。

三、环境因素

高温环境

夏季高温或密闭空间会加剧热量积聚，影响散热效果。

机箱通风不良

机箱空间狭小、摆放位置不当或被遮挡，导致空气流通受阻。

四、电源供应问题

电源老化或功率不足时，可能无法为高负载硬件提供稳定电流，导致发热。

五、其他原因

恶意软件或系统资源占用过高：

病毒或过多程序运行会间接导致硬件过热。

硬件老化：如电源、主板等部件老化，转换效率降低并产生额外热量。

解决建议：

清洁维护：

定期清理灰尘，检查风扇转动情况，更换老化导热硅脂。

优化散热：

升级散热器（如更换更大风扇或铝制外壳），避免超频运行。

改善环境：

保持机箱通风，避免高温环境，合理摆放设备。

硬件升级：

更换老化电源或升级散热模块，必要时更换CPU/GPU。

通过以上措施，可有效降低电脑温度，延长硬件寿命并提升使用体验。