根据学习编程的需求和预算，以下是综合推荐及选购建议：

一、主流选择推荐

MacBook Air（M4芯片）

- 优势：

轻薄便携（1.2kg），搭载Apple M系列芯片，性能稳定且功耗低，适合长时间编程学习。16GB内存+256GB SSD组合满足多任务处理需求，且支持macOS系统，生态适配性强。 - 不足：显卡性能较弱，不适合图形密集型任务。

ThinkPad X1 Carbon

- 优势：

经典商务本，键盘手感极佳，稳定性突出，适合需要频繁编写代码的用户。2021款升级至i7处理器，8GB内存+512GB SSD，适合高强度编程任务。

Windows轻薄本（如锐龙系列）

- 推荐型号：

联想小新Pro16（16:10比例，2.5K屏，5800H）或RedmiBook Pro15（16:10，3.2K屏，5800H）。 - 优势：性价比高，5800U/Ryzen 5/7处理器+8GB内存，支持Linux系统（如Ubuntu），适合需要安装多种开发工具的用户。

二、核心配置要求

处理器：

- Intel：i5/i7系列（12代及以上）或AMD：R5/R7系列，确保多线程性能和兼容性。 - Mac用户可选M1芯片（MacBook Air）。

内存：

- 基础款：8GB以上（推荐16GB），避免卡顿。

存储：

- SSD（256GB以上）：提升读写速度，512GB可选。

显卡：

- 集成显卡可满足需求，若涉及3D建模等特殊任务，可考虑NVIDIA Quadro系列。

三、其他注意事项

屏幕：13-14英寸高分辨率（16:9或2.5K）更舒适，支持200%缩放。- 便携性：MacBook Air和ThinkPad X1 Carbon轻便易携，适合学生日常使用。- 预算：MacBook Air（官网价约6000元）性价比高，ThinkPad X1 Carbon（二手市场价约7000元）性能稳定且耐用。

四、替代方案

二手设备：如ThinkPad T30（二手市场价约3000元），性能稳定但需注意维护。- 台式机：若预算充足且需更强性能，可考虑组装台式机（i7处理器+16GB内存+SSD）。

综上， MacBook Air适合追求轻便与生态体验的用户， ThinkPad X1 Carbon适合注重稳定性和键盘手感的专业用户，而 Windows轻薄本则适合预算有限但需高性能的用户。根据需求选择即可。