电脑屏幕卡帧（或称“脑卡”）可能由多种原因导致，以下是常见原因及解决方法：

一、硬件问题

CPU或显卡性能不足

- 老旧硬件或低端显卡在运行大型程序时可能无法满足需求，导致卡帧。建议升级CPU、显卡或增加内存。

散热不良

- CPU或显卡过热会触发降频保护，降低性能。可清理机箱灰尘，确保散热器风扇正常运转，必要时更换散热设备。

硬件故障

- 硬盘坏道、内存条接触不良或主板问题可能导致系统卡顿。可尝试更换硬盘、内存条或主板。

二、软件问题

驱动程序冲突或过时

- 显卡、声卡等硬件驱动不匹配或版本过旧，可能引发性能问题。建议通过设备管理器更新驱动，或使用驱动更新工具。

病毒或恶意软件

- 木马病毒会占用系统资源、劫持系统文件，导致卡帧。需使用杀毒软件（如腾讯电脑管家）全盘扫描并清除恶意程序。

系统资源占用过高

- 开机启动项过多、后台运行程序冗余或软件冲突，会占用大量内存和CPU。可通过任务管理器结束占用进程，或优化系统设置。

三、系统设置问题

虚拟内存不足

- 当物理内存不足时，系统会使用虚拟内存，但配置不当会导致性能下降。建议调整虚拟内存大小（如增加至物理内存的1.5倍）。

电源管理设置

- CPU或显卡的电源管理选项可能限制性能。可尝试在设备管理器中调整电源计划为“高性能”模式。

四、其他原因

硬盘碎片过多：

定期进行磁盘碎片整理，提升读写效率。

显示器问题：尝试更换显示器或调整分辨率，排除显示设备故障。

总结建议：

若卡帧频繁且伴随其他症状（如蓝屏、死机），建议优先检查硬件状态；若为软件问题，可通过系统工具排查并优化。对于普通用户，升级硬件或清理垃圾是较为简单的解决方案。