一、系统优化

清理垃圾文件

- 使用系统自带的磁盘清理工具删除临时文件、缓存等无用数据；

- 通过第三方工具如一键清理系统垃圾。

关闭开机自启动项

- 按 `Ctrl+Shift+Esc` 打开任务管理器，禁用不必要的启动程序；

- 使用第三方工具如批量管理启动项。

优化注册表

- 使用专业工具（如）清理无效注册表项，修复系统错误。

调整虚拟内存

- 右键“此电脑”→“属性”→“高级系统设置”→“性能”→“设置”，手动调整虚拟内存大小。

二、硬件升级

更换固态硬盘（SSD）

- 将机械硬盘替换为SSD，可大幅提升系统启动速度和软件加载速度；

- 注意备份重要数据。

增加内存（RAM）

- 若内存不足，可升级内存条，尤其适合多任务处理场景。

升级显卡驱动

- 使用等工具检测并更新显卡驱动，确保兼容性和性能优化。

三、软件优化

关闭视觉效果

- 在“系统属性”中调整为“最佳性能”或自定义保留必要效果，减少资源占用。

使用优化工具

- 安装等工具自动清理垃圾、优化系统配置。

定期杀毒

- 使用杀毒软件（如）防范病毒，避免系统卡顿。

四、网络与电源管理

优化网络连接

- 使用网络加速器稳定网络环境，减少波动对性能的影响。

调整电源计划

- 将电源计划改为“高性能”，确保硬件在需要时获得充足电力。

五、其他实用技巧

XMP超频：

针对支持内存的电脑，通过BIOS启用XMP功能提升内存频率；

定期维护：使用系统自带的还原点功能备份系统，定期检查硬件状态。

通过以上方法，可显著提升电脑性能。若需进一步优化，建议结合硬件升级与软件管理。