电脑自动录屏的原因主要有以下几种情况：

一、系统自带录屏功能触发

Windows 10/11 Xbox Game Bar

按下 `Win+G` 组合键可快速启动游戏录屏工具，部分用户可能误操作开启该功能，或系统误判当前操作为游戏行为。

录制限制：仅支持游戏、屏幕截图和广播功能，且最长录制4小时。

Windows 10自带的游戏录制功能

部分用户可能通过系统设置开启了“使用游戏栏录制游戏剪辑”选项，导致普通操作被误触发。

二、第三方录屏软件设置

定时录制功能

如“录猎”等软件支持预设时间自动启动录制，适合定期备份屏幕内容。

全局快捷键或任务计划

可设置 `Win+R` 运行 `psr` 命令启动屏幕录制器，或通过任务计划程序实现定时录制。

三、其他可能原因

恶意软件或病毒

部分恶意程序会伪装成系统功能或录屏工具，建议通过杀毒软件检测并清除异常程序。

硬件设备异常

若其他设备（如摄像头）被占用，系统可能误将屏幕录制功能与设备关联。

解决方法

关闭系统录屏功能

进入 `控制面板` → `系统和安全` → `游戏`，关闭“使用游戏栏录制游戏剪辑”选项。

卸载或禁用第三方软件

检查是否安装了不必要的录屏工具，或通过任务管理器结束相关进程。

检查系统更新

确保Windows系统为最新版本，避免因功能限制导致误触发。

通过以上方法，可有效排查并解决电脑自动录屏的问题。若问题持续存在，建议联系专业技术人员进一步诊断。