电脑升级需要根据实际需求和硬件配置来选择升级部件，以下是核心建议：

一、核心升级部件

CPU（中央处理器）

- 优先升级CPU，尤其是旧电脑若存在明显卡顿或软件运行缓慢问题。可更换为主板兼容的中高端型号（如i5/i7系列），二手市场价格实惠。

- 注意：需确认主板型号与CPU兼容，且电源功率需满足新CPU需求。

内存（RAM）

- 2G内存已无法满足现代系统需求，建议升级至4G或8G。选择与主板同代、同频率的内存条（如DDR3-1600/1600-8G），成本约149-249元。

硬盘

- 将机械硬盘更换为固态硬盘（SSD），可大幅提升系统启动速度和程序运行效率。若预算有限，可先更换系统盘，保留机械硬盘用于数据存储。

二、其他可选升级

显卡：

若用于游戏或图形处理，可升级至GTX 750TI等中高端型号；二手GT240/HD5670性价比更高。

电源：若升级硬件后功率不足，需更换支持新组件的电源。

机箱：外观升级可考虑，但核心性能提升有限。

三、升级前建议

评估需求：

明确使用场景（办公/游戏/设计等），普通用户优先考虑内存和硬盘，游戏玩家需关注显卡和CPU。

兼容性检查：

使用鲁大师等工具检测硬件信息，确保新部件与主板兼容。

数据备份：

升级前备份重要数据，更换硬盘需重新安装系统。

四、注意事项

预算控制：部分用户可能预算有限，可先更换内存+SSD组合，后期根据需求逐步升级。

二手市场：优先选择二手硬件（如显卡、CPU），成本可降低50%-70%。

通过以上升级，老旧电脑性能可提升50%以上，且维护成本低于直接更换新机。