电脑频繁自动进入睡眠模式可能是由多种原因引起的，以下是常见原因及解决方法：

一、系统设置问题

电源管理设置不当

- 进入控制面板 → 系统与安全 → 更改计算机睡眠时间，将“关闭显示器”和“使计算机进入睡眠状态”设置为“从不”。

- 在BIOS中检查电源管理选项，确保与操作系统设置一致。

屏幕保护程序或电源计划

- 右键桌面 → 属性 → 屏幕保护 → 电源，将“关闭显示器”设为“永不”。

- 通过系统设置中的“电源选项”调整“高性能”计划，关闭节能功能。

二、硬件问题

散热问题

- 清理CPU风扇、散热片灰尘，必要时添加散热硅脂或更换散热组件。

- 检查机箱内硬件连接，确保无松动或灰尘堆积。

硬件故障

- 尝试更换电源供应器、内存条或显卡。

- 检测硬件冲突或驱动程序过时，通过设备管理器或系统更新修复。

三、软件问题

病毒或恶意软件

- 使用腾讯电脑管家等工具进行全盘查杀，删除木马或病毒后重启。

- 检查启动项，禁用不必要的自启动程序。

系统文件损坏

- 通过系统还原功能或重装操作系统修复文件丢失问题。

四、其他原因

按键接触不良：

清理机箱内灰尘，重新插拔电源键、内存条等硬件。

BIOS设置冲突：进入BIOS调整电源管理选项，确保与操作系统兼容。

总结

若调整设置后问题仍存，建议逐步排查硬件状态，必要时联系专业维修人员。对于普通用户，优先检查电源管理设置和散热情况，病毒查杀和驱动更新也是常见解决方案。