电脑掉帧的硬件升级优先级及解决方案如下：

一、核心升级方向

固态硬盘（SSD）

- 提升系统启动速度和游戏加载效率，是性价比最高的硬件升级。推荐选择NVMe SSD（如256GB起），能显著减少卡顿。

内存（RAM）

- 内存不足会导致CPU频繁从硬盘读取数据，降低帧率。笔记本电脑建议升级至16GB以上，台式机可考虑8GB双通道配置，以提升多任务处理能力。

显卡（GPU）

- 游戏或图形密集型任务中，显卡性能不足是常见原因。二手市场可参考GTX 1050Ti（二手约700-800元）或RTX 2060 Super（二手约1600-1800元），新显卡需根据预算选择对应型号。

二、其他硬件优化建议

电源升级：

显卡功耗较高，需确保电源功率匹配（如1050Ti需75W以上电源）。

散热管理：清理CPU和显卡灰尘，更换高导热硅脂，避免因过热降频。

三、软件与系统优化

关闭后台程序释放资源，调整游戏画质（如降低分辨率、关闭特效）。

定期更新操作系统和驱动程序，修复系统漏洞并提升兼容性。

四、注意事项

升级前需确认硬件兼容性，如CPU与主板接口匹配（如AM4平台）。

若预算有限，可优先升级SSD和内存，显卡可根据需求选择二手或二手市场性价比高的型号。