根据搜索结果，理工男配置电脑时需注重性能与实用性，以下是推荐方案：

一、高性能游戏/设计配置

CPU：

Intel酷睿i5-2300或AMD Ryzen 5 3600，四核多线程性能强，适合复杂计算与游戏。

显卡：

NVIDIA GeForce RTX 3060 Ti或AMD Radeon RX 6700 XT，高显存与光线追踪技术提升图形处理能力。

内存与存储：

16GB DDR4 3200MHz内存，1TB NVMe SSD，兼顾运行速度与存储容量。

显示器：

27英寸2K分辨率显示器，165Hz刷新率，适合专业图形设计。

二、轻薄便携办公配置

笔记本电脑：

ThinkPad X1 Carbon或Dell XPS 13，轻量化设计，支持多屏协同与高效办公。

显示器：

14英寸IPS屏，2560×1600分辨率，低蓝光护眼，适合长时间使用。

三、性价比主流配置

CPU：

AMD Ryzen 3 3200G或Intel Core i3-10100，平衡性能与价格，适合日常使用。

显卡：

NVIDIA GeForce GTX 1650或AMD Radeon RX 550，满足基础游戏与办公需求。

存储：

512GB SSD+1TB HDD，SSD加速系统启动，HDD扩展存储空间。

四、关键组件选择建议

散热：高性能CPU需搭配高效散热器（如酷冷至尊战神系列）。

电源：750W以上，稳定供电，避免硬件过热。

机箱：开放式或静音设计，兼顾散热与扩展性。

以上配置可根据具体需求（如预算、用途）灵活调整，建议优先选择高性价比品牌（如戴尔、联想、微星）的组件。