遇事淡然处之的意思是指以平静、从容的态度对待事物，不慌不忙，不急不躁，冷静地处理问题。这个成语强调保持内心的平和与稳定，不被外界的变化所影响，从而能够冷静、理智地面对各种挑战和困难。

具体来说，淡然处之的含义包括以下几个方面：

冷静对待：

在遇到困难或挫折时，能够保持冷静，不慌不忙，以稳定的情绪应对问题。

从容应对：

无论面对何种情况，都能以平静的心态，从容应对，不被外界环境所影响。

平和心态：

对待生活中的得失，能保持平和的心态，不因得而喜，不因失而悲。

超然物外：

淡然处之还体现了一种超然物外的态度，是对生活的一种深刻理解与接纳，帮助我们在遭遇挫折与变故时，保持内心的平静与冷静，不被情绪所左右。

这个成语常用来形容一个人在面对困难、挑战或变化时，能够保持冷静和理智，不被情绪所左右，从而做出更为理智的判断与选择。

建议：在日常生活中，我们可以通过练习冥想、正念等方法来培养淡然处之的心态，从而在面对各种挑战时能够更加从容应对。