电脑开直播卡顿的主要原因可归纳为以下五类，需结合硬件、网络、软件等多方面排查：

网络环境不稳定

- 网络带宽不足（建议≥2M）或波动大，导致数据传输不畅。 - 无线信号弱或存在障碍物，建议使用有线网络并靠近路由器。

硬件配置不足

- CPU、内存或显卡性能不足，无法满足直播需求（如高帧率采集、解码压力）。 - 系统资源被其他程序占用，需关闭后台进程释放资源。

直播软件或驱动问题

- 软件版本过旧或存在兼容性问题，需更新至最新版本。 - 显卡驱动程序过时或冲突，可能导致性能下降。

系统资源占用过高

- 后台程序过多（如病毒、恶意软件），或系统垃圾堆积，影响流畅度。 - CPU使用率长期超过90%，需优化任务管理器进程。

设备散热不良

- 显卡或CPU过热会自动降频，需清理散热系统或更换散热设备。

优化建议：

优先检查网络并升级硬件，清理系统垃圾，更新软件驱动，合理设置直播参数（如降低码率、分辨率），并定期维护设备散热。