根据不同的硬件配置和使用场景，以下是运行速度较快的系统推荐及选择建议：

一、主流操作系统性能对比

Windows系列

- Windows 7精简版：

通过去除不必要的功能（如应用商店、语音助手等），降低资源占用，提升流畅性，适合配置较低的老电脑。

- Windows 10精简版：比标准版轻量化，安装包体积小至3GB，兼容性较Win7有所提升，但部分老软件可能不兼容。

- Windows 11专业版：针对游戏和多任务优化，但资源消耗较高，旧硬件可能无法流畅运行。

Linux系列

- 深度Deepin：

基于Linux内核，轻量化且功能丰富，能替代Windows进行日常办公、娱乐等，适合追求性价比的用户。

- 优麒麟（Ubuntu Kylin）：开源稳定，界面友好，适合国产化需求较高的场景。

- 中标麒麟（NeoKylin）：与银河麒麟合并后性能更强，安全性高，适合企业级应用。

二、硬件适配性建议

老旧电脑（1-2GB内存）：优先选择Windows 7精简版或Linux（如Deepin），避免安装资源密集型系统（如Windows XP、Win11）。

中端电脑（4-8GB内存）：可尝试Windows 10精简版或Linux发行版，平衡性能与兼容性。

高性能硬件：Windows 11专业版能充分发挥硬件优势，但需注意驱动兼容性问题。

三、其他选择

国产操作系统：若需自主化或特定芯片平台支持，可考虑统信UOS或中标麒麟，但生态和软件兼容性仍需进一步发展。

四、注意事项

软件兼容性：

部分老软件可能无法在Windows 10/11上运行，需提前确认。

安全性：

Windows系统存在病毒风险，Linux系统相对更安全，但需注意开源软件的隐私政策。

技术支持：

Windows 7已停止更新，长期使用可能存在安全隐患；Linux系统需自行维护。

综上， Windows 7精简版是旧电脑的最佳选择， Linux发行版（如Deepin）则适合追求性价比和自主化的用户。