电脑屏幕模式的选择需根据使用场景和需求，以下是综合建议：

一、日常办公/学习推荐模式

标准模式

平衡性能与功耗，适合网页浏览、文档编辑等常规任务，兼顾清晰度和响应速度。

节能模式

通过降低处理器性能和屏幕亮度延长电池续航，适合外出或长时间离线使用。

二、专业创作与游戏优化

高性能模式

全部释放硬件资源，提升图形处理能力，适合视频剪辑、3D建模等高负荷工作。

游戏模式

优先分配CPU/GPU资源，降低延迟，关闭后台进程，确保流畅游戏体验。

三、护眼与视觉舒适

夜间模式（蓝光过滤）

调整色温至暖色调，减少蓝光刺激，适合夜间使用。

自适应亮度/色温

支持环境光感应的显示器可自动调节亮度，RGB光线感应功能可同步环境光变化，提升舒适度。

四、色彩准确性

sRGB模式：

通用性强，适合网页、文档等场景，确保跨设备色彩一致性。

Display P3模式：色彩更丰富，适合专业图像处理或Mac用户。

五、系统级管理

Windows电源模式：通过【设置】→【系统】→【电源和电池】选择【最佳性能/能效/平衡】，或使用华硕等品牌的专用控制应用。

总结：日常使用优先标准/节能模式，创作/游戏场景选择高性能/游戏模式，注重护眼可开启夜间模式，专业需求搭配sRGB/Display P3色彩模式。