在日本，以下电脑品牌和型号值得推荐，综合性能、便携性及用户口碑：

一、主流推荐品牌

苹果MacBook系列

- MacBook Air：

轻薄便携，适合日常学习、视频编辑等，兼容性好且在日本使用率高。 - MacBook Pro：高性能处理器，适合编程、数据分析等专业需求，享受教育优惠。

戴尔XPS系列

- XPS 13：

轻薄设计（11.6mm厚度），12小时电池续航，适合外出办公。 - XPS 15：性能更强劲，适合复杂任务，价格相对实惠。

联想ThinkPad系列

- ThinkPad X1 Carbon：

商务首选，稳定安全，适合长期使用。 - ThinkPad X1 Yoga：二合一设计，灵活便携，适合多场景需求。

索尼（Sony）

- 以设计美学著称，适合注重外观的用户，适合日常使用和轻度创作。

富士通（Fujitsu）

- 企业级可靠机型，适合商务办公，性能稳定。

二、选择建议

编程需求：

优先考虑MacBook Pro或戴尔XPS系列，搭配专业开发工具更高效。- 轻便出行：MacBook Air、戴尔XPS 13是最佳选择。- 预算有限：东芝、索尼性价比更高，价格通常比国内更优惠。建议根据具体需求（如专业软件兼容性、续航要求等）和预算选择，并在日本实体店试用体验后再决定。