电脑运行模拟器时出现卡顿，通常由以下原因导致，需结合具体情况针对性解决：

一、硬件配置不足

CPU性能不足

模拟器运行时需模拟手机系统，高性能游戏本或台式机可提升流畅度，但普通电脑可能因CPU核心数、频率或架构限制出现卡顿。

内存不足

模拟器与宿主机共享内存，16GB内存已属较高配置，但多任务运行或高画质设置仍可能耗尽可用内存，导致卡顿。

显卡性能有限

低端显卡无法满足高画质模拟需求，建议升级至支持硬件加速的显卡（如NVIDIA或AMD系列）。

二、系统与驱动问题

虚拟化技术未开启

在Windows系统中，需通过“系统属性”开启VT-x或AMD-V以提升模拟器性能。

驱动程序过旧

GPU、声卡等硬件驱动需保持最新版本，旧版本可能无法优化模拟器性能。

系统资源占用过高

关闭不必要的后台程序、服务及省电模式，释放内存和CPU资源。

三、模拟器设置与兼容性

画质与性能模式未优化

降低画面质量（如关闭描边、粒子效果、高清显示等），并开启性能模式以提升帧率。

模拟器版本或兼容性问题

尝试更新模拟器至最新版本，或检查是否与目标设备系统兼容。

四、网络与系统状态

网络延迟或不稳定

通过路由器诊断工具优化网络环境，或尝试切换Wi-Fi/移动数据网络。

系统文件损坏或病毒感染

运行杀毒软件全盘扫描，修复系统文件（如通过系统修复工具）。

五、其他解决方案

升级硬件：

更换为Intel八代i5以上处理器、增加内存条至16GB以上，或升级显卡。

轻量化模拟器：尝试如LDMNQ等轻量级模拟器，减少资源占用。

分时段运行：避免同时运行大型程序，优先保证模拟器资源分配。

通过以上方法，可逐步排查并解决电脑模拟卡顿问题。若仍无法改善，建议咨询专业人士或升级硬件配置。