电脑自动关机可能由多种原因引起，以下是常见原因及对应解决方法：

一、硬件问题

散热不良

- 系统过热会触发保护机制自动关机。解决方案包括清理机箱灰尘、更换散热风扇、提高通风环境，或使用冷却底座辅助散热。

- 特殊情况：若CPU温度过高，需检查散热硅脂涂抹情况或更换散热器。

电源问题

- 电源老化、电压不稳定或插头松动可能导致关机。建议更换电源、检查电源线连接，或使用UPS稳定电源。

硬件故障

- 包括内存条接触不良、硬盘损坏、主板故障等。若怀疑硬件问题，建议拆机检测或联系专业维修。

二、系统与软件问题

驱动程序错误

- 过时或损坏的驱动可能导致系统崩溃。需前往硬件厂商官网更新驱动，或卸载问题驱动后重新安装。

病毒感染或恶意软件

- 病毒会破坏系统文件或占用资源。建议使用杀毒软件全盘查杀，如360安全卫士、鲁大师等。

系统文件损坏

- 核心系统文件丢失或损坏会导致启动失败。可尝试修复系统文件（如sfc /scannow）或重装操作系统。

软件冲突或计划任务

- 定时关机软件或系统错误设置可能引发关机。需检查任务计划程序，或通过系统配置工具调整。

三、其他原因

电压不稳：

安装稳压器可解决电源波动问题。

内存问题：内存热稳定性不足或芯片损坏会导致异常关机，需更换内存条。

外部设备故障：U盘、键盘等设备故障可能触发关机保护机制。

总结建议：

1. 首先通过任务管理器查看是否为软件异常（如驱动冲突、病毒）。2. 若怀疑硬件问题，优先清理灰尘并测试散热。3. 电源问题建议更换电源并检测电压稳定性。4. 严重时拆机检测，或联系专业维修人员处理。