根据权威信息源，办公电脑显卡选择需结合使用场景和预算，以下是具体推荐及注意事项：

一、主流推荐方案

集成显卡（适合轻度办公）

- AMD Ryzen 5 5600G：

集成核显，满足日常办公、网页浏览等需求，性价比高。

- Intel Core i5/i7：如i5-13700K或i7-13900K，搭配集成显卡可平衡性能与功耗，适合多任务处理。

中低端独立显卡（适合专业需求）

- NVIDIA RTX 3060/4060 Ti：

DLSS 3技术提升游戏和设计效率，适合视频剪辑、图像处理等场景。

- AMD Radeon RX 6600 XT：性能与功耗均衡，适合AI制图、3D建模等专业应用。

高端显卡（适合高负荷需求）

- NVIDIA RTX 4070/4080/4090：

顶级性能，适合4K视频渲染、大型游戏等高性能需求，但价格较高。

二、选购建议

明确使用场景：日常办公优先集成显卡，专业设计或游戏需求选择中高端独立显卡。

关注性价比：集成显卡（如Ryzen 5 5600G）和RTX 3060 Ti性价比突出，适合预算有限用户。

预留升级空间：选择支持DDR5内存的显卡（如RTX 4060 Ti），便于未来升级。

三、注意事项

避免过度配置：i5/i7等高性能CPU在办公中难以发挥优势，建议根据需求选择。

关注散热与功耗：高性能显卡需搭配高效散热系统，确保稳定运行。