电脑辐射的分布与部件类型和位置密切相关，以下是综合分析：

一、辐射强度分布

显示器

- 背部辐射最强：

显示器背面的电磁辐射最强，其次是左右两侧，正面辐射最弱。

- 其他部位：主机箱（金属材质）对辐射有屏蔽作用，键盘和鼠标的辐射相对较弱。

主机

- 主机内部组件（如CPU、显卡）产生的辐射通过金属外壳屏蔽，对外辐射较弱，但开机时内部电路可能短暂增强。

键盘和鼠标

- 部分测试显示键盘（1000V/m）和鼠标（450V/m）的辐射略高于屏幕，但实际使用中距离较远，危害较小。

二、辐射危害与防护建议

健康影响

- 长期近距离接触显示器可能引发视力疲劳、颈椎不适，但辐射属于非电离辐射，通常不会直接导致严重健康问题。

- 特殊人群（如孕妇、儿童、老年人）及长期使用者需特别注意防护。

防护措施

- 物理隔离：

保持至少50-75厘米距离，避免屏幕背面对着他人；使用防辐射屏或滤色板减少直接辐射。

- 环境优化：保持室内通风，避免长时间密闭空间；放置绿植或使用空气净化器降低溴化二苯并呋喃等有害物质浓度。

- 使用习惯：定时休息，避免连续长时间使用；调整屏幕亮度至适宜水平（亮度越高辐射越强）。

三、注意事项

屏幕反射：屏幕反光可能加重眼睛疲劳，建议使用抗反射涂层或调整坐姿。

专业建议：若需长期高强度使用电脑，可咨询专业机构制定防护方案。

综上，显示器背面是电脑辐射的主要来源，但日常使用中通过合理防护措施可将危害降至安全范围。