根据搜索结果，连接电脑的蓝牙耳机选择需综合考虑兼容性、功能需求及使用场景，以下是综合推荐：

一、主流连接方式

内置蓝牙耳机

大部分笔记本电脑自带蓝牙模块，无需额外设备，操作便捷。连接时只需开启电脑蓝牙功能，搜索设备后直接配对即可。

外接蓝牙适配器

台式机或旧笔记本电脑若无内置蓝牙，可选USB蓝牙适配器。适配器通常自动安装驱动，连接后通过系统蓝牙设置完成配对。

二、功能与兼容性推荐

降噪与音质

- 森海塞尔高清450BT：

支持aptX编解码器，降噪效果出色，佩戴舒适，适合长时间使用。 - SteelSeries Arctis Pro：专为游戏设计，支持2.4 GHz低延迟连接，适合游戏玩家。

便捷连接与续航

- ThinkBookPods Pro：

配备PC音频接收器，支持自动切换手机/电脑音频，且续航长达40小时。 - JEET AIR：性价比高，适合日常使用，支持Windows系统自动配对。

三、操作步骤总结

检查设备：

确认电脑蓝牙功能是否开启，笔记本自带蓝牙可直接使用，台式机需外接适配器。2. 配对耳机：通过系统蓝牙设置搜索设备，选择耳机名称完成配对，连接后设置音频输出。3. 设置音频：右键任务栏音量图标，选择已连接耳机作为输出设备。

四、注意事项

若连接失败，可尝试重启耳机或适配器，或重置电脑蓝牙设置。- 选择耳机时需注意其与操作系统的兼容性（如Windows或macOS）。