关于电脑系统功耗的问题，需从硬件和软件两个维度综合分析：

一、系统类型与功耗关系

老旧系统更省电

早期操作系统（如Windows XP、XP、2000）因功能简单、无3D图形渲染需求，整体功耗较低。部分用户通过关闭视觉效果、调整电源管理设置等方式可进一步降低能耗。

新型操作系统节能性有限

现代操作系统（如Windows 10/11、macOS）功能丰富，图形和多任务处理需求高，基础功耗较老旧系统有明显提升。但通过系统优化（如关闭不必要的视觉效果、使用省电模式）仍可降低能耗。

嵌入式系统功耗更低

基于ARM架构的嵌入式计算机（如物联网设备）通过硬件设计优化（如低功耗处理器、动态电源管理）实现极低功耗，适用于对能耗要求严格的场景。

二、硬件选择对功耗的影响

处理器选择

- 低功耗处理器：

赛扬系列（如Intel N5105，TDP 10W）和移动端处理器（如i5-1245U，15-55W）在性能与功耗平衡中表现较好。

- 高性能处理器：i5-13600K（125-181W）等超频型号功耗较高，需根据实际需求权衡。

硬件配置

- 轻薄本：

采用AMD Ryzen Neo系列（如U165，热设计功耗18W）或Intel Core系列（如i5-13400U，18W）的笔记本电脑，通过电源管理技术延长续航。

- 一体机/台式机：选择带节能技术的主板（如赛扬系列）和独立显卡（如GT335M），兼顾性能与功耗。

三、其他节能建议

系统优化

- 关闭不必要的后台进程和服务，减少CPU和内存占用。

- 使用Windows的“电源选项”或Linux的`cpufrequtils`调整CPU频率。

硬件维护

- 定期清理散热系统，避免因过热导致降频。

- 采用无风扇设计（如联想C305）或动态电压调节技术降低能耗。

总结

系统选择：

优先考虑老旧系统或经过优化的Linux系统，新型操作系统需结合硬件优化使用。

硬件配置：选择低功耗处理器、节能主板及轻薄设计，根据需求平衡性能与能耗。

日常管理：通过系统设置和硬件维护进一步降低能耗。