电脑屏幕尺寸的选择需根据使用场景和需求决定，以下是综合建议：

一、笔记本电脑推荐尺寸

12-13英寸

- 适用场景：

商务出行、文档处理、轻量级娱乐。 - 优点：轻便易携，屏幕分辨率高，适合长时间使用。 - 缺点：专业设计或游戏需求可能受限。

14英寸

- 适用场景：

日常办公、网页浏览、多媒体娱乐。 - 优点：平衡便携性与视觉体验，黄金比例设计减少眼疲劳。 - 缺点：部分用户认为15.6英寸更舒适。

15.6英寸及以上

- 适用场景：

游戏、图形设计、专业软件使用。 - 优点：更大屏幕提升操作空间和视觉效果，适合高性能需求。 - 缺点：便携性下降，价格较高。

17-22英寸

- 适用场景：

专业创作、视频剪辑、大型文件处理。 - 优点：屏幕宽广，适合多任务操作和精细工作。 - 缺点：体积笨重，移动不便。

二、显示器推荐尺寸

14-19英寸

- 适用场景：

家用办公、游戏、影音娱乐。 - 优点：兼顾视觉舒适度与实用性，19英寸为常见家庭选择。 - 缺点：小尺寸可能影响分辨率，建议搭配高刷新率面板。

24-27英寸

- 适用场景：

专业视频剪辑、3D建模等高需求场景。 - 优点：宽屏设计提升效率，适合多窗口操作。 - 缺点：需较大桌面空间，价格较高。

三、其他注意事项

人体工学：选择19-21英寸宽屏显示器，符合视觉习惯，减少颈部压力。- 硬件适配：高性能显卡（如GTX 960以上）可搭配24英寸显示器，兼顾画质与便携性。- 使用习惯：长时间使用建议搭配护眼模式，定期休息以降低疲劳。

以上建议综合了权威信息源，可根据个人需求灵活调整。