根据权威评测和用户需求，以下是电脑录音软件的推荐及核心优势：

一、Windows系统自带录音机

功能特点：支持系统声音（如播放器音源）和麦克风声音录制，可设置立体声混音模式。保存格式为M4A，支持播放、裁剪和共享。

适用场景：基础录音需求，无需复杂设置。

二、迅捷录音软件

核心优势：

多格式支持：MP3/WAV格式，支持自定义收音环境。

智能录制：智能识别系统声音（如网页、软件播放声），支持外部麦克风录制。

便捷操作：悬浮窗快捷键，一键启动，支持配音分享。

适用场景：日常录音、会议记录及简单编辑。

三、Moo0录音专家

专业功能：

定时录制：设置开始/结束时间或最大时长，适合无人值守场景。

模式选择：区分人声/系统声，支持静音暂停。

兼容性：需调整系统声音设置，部分电脑适配性有限。

适用场景：专业录音、远程会议等需要精确控制的场景。

四、其他推荐

金舟录音软件：支持声道分离（左/右/立体声）、变声处理及多种输出格式，适合高质量需求。

Ocenaudio：免费且功能强大的音频编辑工具，适合后期处理。

总结：日常使用推荐迅捷录音软件，专业场景可选Moo0录音专家，系统级基础功能依赖Windows自带工具。