一、使用系统还原功能（推荐数据备份后操作）

备份重要数据

在开始前务必备份所有重要文件、照片、文档等，因为此操作会删除所有个人数据。

进入系统还原

- 按下`Win + R`打开运行窗口，输入`sysprep`并回车；

- 在系统准备工具中直接按`确定`；

- 或者在控制面板的“系统和安全”中选择“系统还原”，按提示选择还原点并确认。

完成还原

还原过程需耐心等待，完成后系统将重启并进入初始设置界面，需重新配置硬件和安装软件。

二、使用系统映像重装（适用于系统严重损坏情况）

准备系统映像

- 使用Windows 7安装光盘或USB启动盘启动电脑；

- 若无法启动光盘，可尝试在BIOS中设置启动顺序。

进入高级启动选项

- 启动后按`F8`或`Shift + F8`进入高级启动菜单，选择“修复计算机”。

执行系统重装

- 在“系统恢复选项”中选择“系统映像恢复”或“一键系统安装”；

- 按提示选择Windows 7安装文件，系统将自动覆盖原有数据并完成安装。

注意事项

数据丢失风险：

两种方法均会清除所有个人数据，请提前备份；

系统限制：系统还原点需在问题出现前创建，若无可用还原点需重装系统；

软件重装：恢复后需重新安装所有软件，部分驱动程序可能需要重新配置。

若无法通过上述方法操作，建议联系专业技术人员协助处理。