一、误删或格式化数据恢复

检查回收站

适用于刚删除且未清空的文件，直接右键文件选择“还原”或通过搜索功能查找。

使用数据恢复软件

- 推荐工具：

万兴恢复专家（支持Windows/macOS）、EaseUS Data Recovery Wizard、Disk Drill等。

- 操作步骤：安装软件后选择存储设备，进行快速/深度扫描，预览并恢复文件。

专业服务

若数据被覆盖或涉及SSD等复杂情况，建议联系专业数据恢复机构处理。

二、硬件故障数据恢复

硬盘损坏

- 停止使用设备，联系专业机构使用无尘环境修复。

- 部分情况下可尝试数据恢复工具（如Disk Drill），但成功率有限。

其他硬件问题

- 检查电源、接口等硬件连接，尝试更换设备或线缆。

三、预防数据丢失的备份策略

定期备份

- 使用办公软件（如WPS）的自动备份功能，或通过云存储（如iCloud、Dropbox）同步文件。

- 配置系统文件历史记录功能（适用于Windows 8及以上版本）。

多重存储方案

- 实现3-2-1备份原则：3份备份、2种存储介质、1份异地存储。

- 使用U盘、移动硬盘或NAS设备定期备份重要数据。

四、其他注意事项

避免覆盖数据：

发现数据丢失后应立即停止写入操作，防止新数据覆盖原有数据。

谨慎选择工具：优先使用官方认证或高口碑的数据恢复软件，避免使用不明工具导致二次损坏。

通过以上方法，可有效恢复电脑资料。若数据涉及敏感信息，建议优先选择专业服务保障数据安全。