一、电源相关解决方案

更换高功率电源

- 确认电源额定功率是否高于硬件总功耗（建议预留15%-20%冗余）。

- 优先选择80 PLUS认证电源，确保兼容性和稳定性。

检查电源连接与质量

- 确认电源线、接口牢固无损坏，避免因接触不良导致功率损失。

- 若使用外接电源，建议搭配稳压器或UPS保障稳定性。

升级硬件组件

- 对于老旧电脑，可考虑升级CPU、显卡等核心部件，降低整体功耗。

- 若使用独立显卡，可尝试更换供电接口（如DVI转接）或升级电源输出能力。

二、系统设置与优化

调整电源管理选项

- 在BIOS或Windows电源管理中，关闭不必要的功能（如睡眠/休眠模式）。

- 通过“控制面板”调整屏幕亮度、关闭自启动程序等。

优化散热环境

- 定期清理电脑内部灰尘，保持通风良好，防止因过热导致电源降频。

- 使用散热垫或风扇辅助散热，提升硬件工作温度上限。

三、硬件状态检测与维修

使用诊断工具

- 运行Prime95、FurMark等压力测试工具，检测组件是否过热或损坏。

- 通过系统内置的“设备管理器”查看硬件状态，及时更换故障组件（如电源、显卡）。

调整硬件参数

- 若显卡曾超频，建议恢复默认频率和电压设置。

- 对于高端显卡，搭配600W以上电源，并尝试更换PCIe插槽或DVI接口。

四、其他实用建议

关闭不必要的后台进程：

通过任务管理器关闭冗余程序，降低系统负载。

使用外接电源：长时间高负载时，外接电源可临时缓解供电压力。

定期维护：养成定期清洁、检查硬件习惯，预防供电问题。

若以上方法仍无法解决，建议联系专业维修人员检测电源模块或主板电路。