苹果电脑黑屏时重启的步骤如下：

一、基础重启方法

强制重启

按住电源键 10秒以上直到电脑完全关闭，等待约30秒后重新开机。此方法可解决约40%的黑屏问题。

检查电源与连接

- 确保电源适配器插紧且供电正常，可尝试更换插座或清理充电口灰尘。

- 若使用外接显示器，检查连接线是否牢固，或尝试更换显示器。

二、高级故障排除

进入安全模式

重启时按住 Shift键直到出现苹果标志或进度条，系统将仅加载必要驱动和系统文件。此模式可排除软件冲突或驱动问题。

重置PRAM/NVRAM

- 关机后按住 Command + Option + P + R键，听到第二声启动声后松开，系统将恢复默认设置。适用于软件故障或系统参数错误。

三、其他解决方案

重置SMC（系统管理控制器）

- Intel芯片Mac：

同时按住 Shift + Control + Option + 电源键7秒

- M系列Mac：关机后等待10秒，按住电源键10秒

- 需在苹果官网查找具体型号的教程。

使用iTunes恢复模式

- 将iPhone连接电脑，同时按住iPhone的 开关机键 + Home键10秒，进入恢复模式后按住 Shift键选择固件恢复。

四、注意事项

若以上方法无效，可能是硬件问题（如显卡故障、主板损坏等），建议联系苹果售后或专业维修人员。

定期备份数据，避免因系统崩溃导致数据丢失。

通过以上步骤，多数黑屏问题可得到解决。若问题依然存在，建议优先通过苹果官方渠道获取进一步支持。