苹果电脑清灰需要谨慎操作，以下是综合整理的步骤和注意事项：

一、准备工作

工具准备

- 五角螺丝刀（M系列机型需P4规格）

- 防静电手环

- 气吹罐或吸尘器

- 酒精棉签

机型注意事项

- 2016年后M系列机型需使用P4螺丝刀，老机型（2015年前）可能需更换散热硅脂；

- 若无法确认机型，建议查阅官网或专业维修指南。

二、核心清灰步骤

拆机准备

- 关机1小时以上，拔掉电源适配器并断开其他连接线；

- 拆除机箱侧护盖螺丝，注意排线卡子的位置。

清理散热系统

- 风扇清理：

取下前后风扇（先右侧后左侧），用吹气罐或吸尘器吹除叶片灰尘，再用酒精棉签擦拭叶片和散热片，注意避免酒精残留；

- 散热铜管清洁：拆下散热管（注意硅脂可能干化），用塑料撬棒辅助取出，清理残留硅脂后重新安装。

其他部件清洁

- 进/出口风道：

使用吹风机或吸尘器清理进风口和出风口的灰尘，注意气流方向与风扇旋转方向相反；

- 键盘和屏幕：用软毛刷或吸尘器清理键盘缝隙，屏幕可用专用清洁剂擦拭。

三、注意事项

安全规范

- 操作前务必关闭电源，避免静电损坏元件；

- 拆卸螺丝时力度要轻，避免损坏排线或卡扣。

清洁频率

- 建议每3-6个月清理一次，使用频率高或环境灰尘大的设备需缩短周期。

工具维护

- 清洁工具需定期消毒，避免二次污染。

四、补充建议

系统优化：

可通过“存储空间”功能清理冗余文件，或使用第三方工具（如OnyX）深度清理；

日常维护：及时关闭不必要的后台程序，避免临时文件堆积。

若操作不熟悉，建议联系专业维修人员处理，避免自行拆解导致设备损坏。