电脑超频黑屏的恢复方法可分为以下五类，按优先级排序如下：

一、快速恢复基础操作

强制重启：

长按电源键5-10秒强制关机，等待30秒后重新开机，可解决临时性故障。

CMOS放电：

关机后拔掉电源30秒，排空主板CMOS电池（部分需拆后盖操作），重启后进入BIOS恢复默认设置。

安全模式调整：

开机按F8进入安全模式，卸载超频软件或调整显示分辨率（如设置为1024×768）。

二、硬件检查与优化

检查硬件状态：

打开机箱检查CPU、内存、显卡是否松动或烧坏，清理散热器灰尘。

监控温度：

使用工具（如HWiNFO）监测CPU、显卡温度，确保散热正常；超频后需加强散热措施。

内存与缓存清理：

使用专用工具清理内存和缓存数据，释放系统资源。

三、驱动与系统修复

回滚/更新驱动：

在安全模式下卸载超频相关驱动，重新安装最新版本显卡驱动。

恢复BIOS设置：

通过BIOS恢复默认频率限制，或使用跳线帽短接CLR_CMOS针脚重置。

系统重装：

若上述方法无效，建议备份数据后重装系统，避免安装不兼容软件。

四、专业处理建议

若上述方法无效，可能涉及硬件故障（如内存接触不良、显卡损坏）或BIOS损坏，需联系专业维修人员检测或更换部件。

注意事项：超频前建议备份BIOS设置、记录原始参数，并确保散热充足。操作不当可能导致硬件损坏，需谨慎处理。