电脑一开一关的解决方法需分硬件和软件两方面排查，具体步骤如下：

一、硬件排查

检查电源与接口

- 拆卸所有板卡和外设，测试最小系统能否启动（仅主板、CPU、内存）。

- 检查电源线、接口是否损坏，更换电源或电源线。

散热系统检查

- 清理CPU、显卡散热器及风扇灰尘，确保散热良好。

- 检查CPU锁扣是否脱落，重新涂抹导热硅脂。

内存与硬件连接

- 重新插拔内存条，清洁金手指并检查插槽。

- 拆卸显卡，尝试换插槽或更换显卡。

主板与电源故障

- 检查主板电源接口、保险丝是否损坏，测试主板Bios能否启动。

- 更换老化电源或大功率电源，减少负载。

二、软件排查

系统设置检查

- 进入「控制面板-电源选项」，取消「睡眠/休眠」设置。

- 使用`shutdown.exe /s /t 0`强制关机重启，检查系统配置文件。

病毒与启动项清理

- 使用杀毒软件全盘扫描，删除恶意软件。

- 通过`msconfig`禁用自启动服务，排查异常启动项。

三、其他建议

强制重启：

长按电源键4秒强制关机重启。

维修与重装：若上述方法无效，建议送修或重装系统。

优先级建议：先从硬件（电源、散热、内存）入手，若问题解决再排查软件。若自行处理困难，及时联系专业维修人员。