苹果手机通过电脑充电的步骤如下：

一、基础连接方法

设备连接

使用原装Lightning转USB线将手机连接到电脑的USB接口（MacBook等系统直接使用USB接口，Windows系统需注意USB 3.0端口）。

信任电脑

- 手机屏幕会出现“信任此电脑”的提示，选择“信任”即可开始充电。

- 若未勾选信任，需在手机设置中手动允许该电脑访问（需进入“设备管理器”调整USB权限）。

关闭不必要的功能

- 在电脑端关闭“USB调试”（仅开发人员使用）。

- 确保电脑未处于睡眠模式，且USB接口供电未被系统限制。

二、限制充电速度的方法

设置仅充电模式

- 连接后按住手机顶部下滑调出“设置”，进入“通用”-“设备管理”-“USB选项”。

- 选择“仅充电”后，电脑将仅提供基础充电功率（约0.5A），避免数据传输影响速度。

三、注意事项

数据线质量：

使用原装或认证数据线，避免因线材问题导致充电失败或损坏设备。

电脑电源：确保电脑连接稳定电源，避免突然断电影响充电。

软件兼容性：Windows系统需安装最新版驱动（可通过设备管理器更新）。

四、故障排除

若未成功充电，可尝试以下操作：

1. 重启手机和电脑后重新连接。

2. 在手机设置中重新信任电脑。

3. 检查数据线是否支持所需协议（如Lightning接口需对应转接线）。

通过以上步骤，通常可稳定实现苹果手机通过电脑充电。