根据权威信息源，计算电脑功耗可通过以下两种便捷方式实现：

一、使用官方或第三方功率计算器

在线工具

- 影驰科技功率计算器：

通过公众号或官网入口进入，支持CPU、显卡等硬件型号搜索，自动匹配主流配置并推荐电源功率。支持添加或移除配件（如风扇、内存），操作简单。 - PCApex、PSU Calculator等软件：提供单文件版本，可直接输入硬件参数计算功耗，适合有技术需求的用户。

注意事项

- 选择时需核对硬件型号是否与实际配置一致，避免因型号差异导致误差。 - 计算结果为理论值，实际功耗可能因负载、散热等因素浮动。

二、手动计算（适合技术用户）

核心组件

- CPU：

参考厂商规格表（如Intel i7-9700K TDP 95W）。 - 显卡：同样参考厂商数据（如RTX 2070 TDP 175W）。 - 内存：公式为 `内存功耗 = 频率（GHz）× 容量（GB）× 0.5`（如16GB 3200MHz内存功耗约25.6W）。 - 硬盘：HDD约6-10W，SSD更低，公式为 `硬盘功耗 = 数量 × 5W`。

其他设备

- 主板：

10-30W， 电源转换效率损失：约额定功率的10%-15%。

总功耗公式

`总功耗 = CPU + GPU + 主板 + 内存 + 硬盘 + 转换效率损失`。

总结：

日常使用推荐通过官方工具（如影驰科技）快速估算；若需精准计算，可结合硬件参数手动计算。两者均需注意实际功耗可能因使用场景不同而波动。