一、Windows系统锁屏方法

快捷键锁屏

- 按下 Win+L组合键，系统将立即锁屏，显示时间、日期及关机图标。

- 部分笔记本电脑支持 Fn+F7快捷键（需根据屏幕提示操作）。

系统设置锁屏

- 打开 控制面板→ 用户账户→ 登录选项，设置密码后，系统会在休眠或锁屏时要求输入密码。

- 通过 个性化设置屏幕保护程序，选择“在恢复时显示登录屏幕”，设置等待时间后自动锁屏。

电源管理设置

- 进入 控制面板→ 电源选项→ 更改计划设置，设置“关闭显示器”的时间，达到后自动锁屏。

二、Mac系统锁屏方法

快捷键锁屏

- 按下 Control+Command+Q组合键，系统将锁屏。

- 通过 系统偏好设置→ 安全性与隐私→ 锁屏添加密码。

屏幕保护程序

- 在 个性化窗口中设置屏幕保护程序，选择“登录屏幕”选项，设定时间后自动切换。

三、其他注意事项

笔记本电脑特殊功能：

部分型号的笔记本电脑（如戴尔、联想）可能支持 Fn+其他功能键（如F7）锁屏，需查阅说明书确认。

密码安全建议：建议设置复杂度较高的密码（字母+数字组合），避免使用简单组合（如1234）。

无法锁屏处理：若无法使用快捷键，可尝试 Ctrl+Alt+Delete进入安全模式，或检查显卡驱动、电源供应等硬件问题。

以上方法覆盖了主流操作系统和常见场景，若仍无法操作，建议联系专业技术人员排查硬件或系统故障。