电脑清理分为硬件清理和软件清理两类，具体操作如下：

一、硬件清理

清灰操作

- 日常清理：

关闭电源后，用软毛刷或压缩空气罐清理键盘、散热孔、风扇及散热片，避免液体接触硬件。 - 深度清理：拆开后盖，用吸尘器或压缩空气清理主板、内存条、显卡等部件，注意戴防静电手环。 - 散热维护：2-3年以上笔记本需更换干裂的硅脂，涂抹新硅脂后重新组装。

工具推荐

- 清理工具：

CCleaner（免费版）、Microsoft电脑管家（支持深度清理）。 - 硬件检测：CrystalDiskInfo（硬盘健康监测）、HWMonitor（温度监控）。

二、软件清理

系统清理

- 使用Windows自带磁盘清理工具，清理临时文件、回收站文件及系统更新缓存。 - 通过控制面板的“程序和功能”卸载不常用软件，释放存储空间。

浏览器清理

- 清除浏览器缓存、历史记录及Cookie，建议使用专用工具或浏览器内置功能。

注册表清理

- 使用CCleaner或注册表清理工具删除无效项，注意操作前备份重要数据。

三、注意事项

操作规范：

拆解硬件前拍照记录，避免静电损坏元件；使用压缩空气时保持适当距离，防止结霜。- 定期维护：日常使用建议每月清理一次，长期闲置可延长1年周期。通过以上方法，可有效提升电脑性能并延长硬件寿命。