电脑建立备份可通过以下方式实现，结合本地存储、云端备份及混合备份方案，确保数据安全性和可恢复性：

一、备份形式选择

本地存储

- 使用外接硬盘、U盘或光盘复制数据，操作便捷且数据完全可控。

- 优点：速度快、隐私性好，适合重要文件备份。

- 缺点：容量有限、易丢失或损坏。

云端存储

- 通过百度网盘、阿里云盘等在线服务备份，支持跨设备访问。

- 优点：存储空间大、无地域限制，适合照片、文档等文件。

- 缺点：依赖网络，部分服务免费空间有限。

混合备份

- 同时进行本地和云端备份，兼顾恢复速度与安全性。

二、备份方案设计

备份频率

- 关键文件（如工作文档）建议每日/每周备份；图片、视频等变动较小的文件每月备份一次。

自动备份设置

- 使用备份软件（如易我备份专家）设置定时任务，自动执行备份。

三、具体操作步骤

本地备份

- 选择目标存储设备（如移动硬盘），手动复制文件或通过软件自动备份。

- 示例：Windows系统可通过控制面板的“备份和还原”功能创建系统映像或文件备份。

云端备份

- 注册可靠云服务账号，上传文件并设置自动同步。

- 示例：使用百度网盘或腾讯微云，直接拖拽文件至云端。

系统备份

- 通过Windows系统自带功能（Win+R输入control）创建系统映像，备份C盘和D盘。

四、注意事项

数据加密：

重要文件建议加密存储，防止泄露。

定期检查：验证云端备份的完整性和可恢复性。

灾难恢复：制定应急计划，确保备份数据可快速恢复。