39岁女人的生日可以根据个人的喜好和情况来安排，以下是一些建议：

家庭聚会

可以选择在家中举办一个温馨的家庭聚会，邀请亲朋好友一起庆祝。这样的聚会可以更加亲密和放松，同时也能感受到家的温暖。

外出就餐

如果想要更加热闹一些，可以选择去餐厅享受一顿美食。可以选择她喜欢的菜系，或者尝试一些新的餐厅和美食。

健身活动

39岁是一个新的起点，可以考虑制定一个健身计划，提升身体健康和心理状态。可以选择一些温和的运动，如快走、慢跑或瑜伽，每天坚持30分钟。

艺术体验

可以安排一次艺术展览或音乐会的参观，感受艺术带来的震撼和启发。这样的活动不仅能够丰富生活，还能增进与伴侣之间的感情。

礼物选择

礼物的选择可以根据她的喜好来决定，不必过于昂贵，但一定要体现出心意。一些贴心的小礼物，如围巾、手套或音乐盒，都能让她感受到温暖和关爱。

避免禁忌

生日当天尽量避免出远门，不要去爬山、靠近河流水域或一个人在荒无人烟的地方行走。同时，避免说脏话和不吉利的话，保持愉快的心情。

浪漫时刻

如果条件允许，可以安排一次浪漫的约会，如烛光晚餐或看电影。这样的时刻能够让她感受到被爱和珍视。

自我反思与规划

39岁也是一个重要的生命节点，可以借此机会进行自我反思和规划，思考未来的生活和职业目标。

最重要的是，无论选择什么样的庆祝方式，都要确保她感受到被爱和尊重，让她知道这个生日对她来说是多么特别。