辩论一辩的技巧口诀可以总结为以下几点：

精：

即辩题的主旨和问题的关键。在辩论开始前，需要对辩题中的关键词进行界定，这个过程称为破题。破题是立论的基础，如果双方辩友在这些关键问题上没有解析到位，或者没有达成共识，比赛就没有交锋。

气：

保持自信和气势。一辩作为整场辩论的第一个发言者，需要展现出自信和气势，给评委和观众留下深刻印象。

神：

注重精神和态度。在辩论中，精神和态度同样重要。保持冷静、专注，对待对方的观点要有所回应，但也要避免情绪化。

韵：

语言表达的流畅性和韵律感。一辩的发言需要语言规范、流畅，同时注意语调的起伏和节奏，使发言更具感染力。

三点立论：

清晰表述立场，充分准备证据，适当运用修辞手法。

六证说服：

准备多样性的证据来支持立场。

七分表情：

注重表情和语气等非语言因素的运用。

八分语言：

注意语言表达的规范性和流畅性。

题意明确：

确保论点明确，表达准确。

立论有理：

立论要有理有据，实事求是。

举例有力：

使用有力的例子来支持论点。

结论明确：

结论要明确，表达自信。

避免情绪化：

在辩论中保持冷静，避免情绪化。

尊重对方：

尊重对方观点，善于引导对话。

逻辑性和连贯性：

注意言辞的逻辑性和连贯性。

借力打力：

借助对方的力量来反击对方。

移花接木：

剔除对方论据中的缺陷，换上有利于我方的观点或材料。

顺水推舟：

表面上认同对方观点，顺应对方逻辑进行推导，并设置障碍使对方观点不成立。

正本清源：

指出对方论据与论题的关联不紧或背道而驰，从根本上矫正对方论据的立足点。

这些口诀和技巧可以帮助一辩在辩论赛中更好地展示自己的能力和风采。