电脑发热是常见现象，主要由以下原因导致，需结合实际情况针对性解决：

一、硬件散热不良

散热系统故障

CPU、显卡等硬件在运行时产生大量热量，若散热器损坏、风扇转速不足或散热片积灰严重，热量无法有效散发。

硬件老化或损坏

长期使用后，散热器可能因金属疲劳损坏，风扇叶片被灰尘堵塞或电机故障也会降低散热效率。

二、环境温度过高

环境散热条件差：

夏季高温环境或阳光直射会加重散热负担，导致硬件温度升高。

密闭空间散热局限：笔记本电脑等设备在狭小空间内运行时，热量积聚速度更快。

三、软件与系统问题

过度负荷运行：

同时运行多个大型程序、游戏或病毒/恶意软件会导致CPU/GPU使用率飙升，产生额外热量。

电源供应不足：

低功率电源无法满足高性能硬件需求时，会通过发热缓解功率不足的问题。

四、其他原因

灰尘积累：未定期清理电脑内部灰尘会堵塞散热通道，影响空气流通。

硬件老化：如硬盘（尤其是机械硬盘）老化后，因机械摩擦产生额外热量。

解决方法

清洁维护：

定期清理散热片和风扇灰尘，保持通风畅通。

优化使用：

避免超负荷运行，关闭不必要的后台程序，减少资源占用。

环境改善：

将电脑移至通风良好的位置，避免阳光直射。

硬件升级：

更换故障散热器或风扇，必要时升级电源功率。

专业检测：

若问题持续，建议联系专业维修人员检查硬件状态。

通过以上措施，可有效降低电脑温度，延长硬件寿命并提升使用体验。