千娇百媚和千姿百态是两个常用于形容女性美感的成语，但侧重点和适用范围有所不同，具体区别如下：

一、核心含义差异

千娇百媚

侧重点：

主要形容女性柔美、娇媚的姿态和气质，强调容貌、举止的迷人魅力。 - 典型用法：多用于描述女性穿着打扮、表情神态的生动性，如“她笑起来千娇百媚，令人陶醉”。

千姿百态

侧重点：

强调事物形态多样、变化丰富，不仅限于女性，也可用于自然景观、艺术作品等。 - 典型用法：例如“山水画卷呈现千姿百态，令人目不暇接”。

二、结构与词性

千娇百媚由“千娇”（多种娇美姿态）和“百媚”（丰富妩媚风情）组成，属于联合式成语，兼具形容词性质。

千姿百态则是独立成语，强调“姿态”与“变化”的多样性，无固定结构。

三、使用场景区分

| 场景| 千娇百媚适用性 | 千姿百态适用性 |

|---------------------|----------------------|----------------------|

| 描写女性外貌/气质| 高频使用| 较少使用 |

| 描写自然/艺术景观| 适用 | 高频使用 |

| 表达变化多样性 | 不适用| 高频使用 |

四、补充说明

两者均为褒义，但需注意：

避免混淆：千姿百态不宜单独用于形容女性，否则可能弱化其柔美特质；

搭配建议：可与其他形容女性气质的成语（如“温婉可人”“仪态万千”）搭配使用，增强表达的丰富性。

综上，选择使用时应根据具体语境判断是侧重女性柔美（千娇百媚）还是强调多样性（千姿百态）。