“杞人忧天”意思相近的俗语或成语有：

庸人自扰：

指本来没有问题而自己瞎着急或自找麻烦。

鳃鳃过虑：

形容过于忧虑和恐惧的样子。

杞天之虑：

比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心。

杞人之忧：

比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心。

伯虑愁眠：

伯虑国的人忧虑睡眠，形容太过忧虑。

怨天尤人：

指遇到挫折或出了问题，一味报怨天，责怪别人。

这些成语或俗语都形象地描述了人们因为过度担心或过分忧虑而忽视了现实情况的现象，与“杞人忧天”有相似的含义。