电脑发热厉害的原因主要有以下几点：

处理器过载：

当CPU处理密集型任务时，会产生大量热量。

显卡负荷过重：

运行3D游戏或视频编辑等图形密集型应用会消耗显卡，导致发热。

散热不良：

灰尘堆积、风扇故障或机箱通风不足会阻碍热量散失。

电源供应不足：

供电不足的电源无法为组件提供足够的电流，导致它们发热并出现故障。

恶意软件：

恶意软件可能会秘密运行，消耗系统资源并产生热量。

环境因素：

室温高或机箱放置在密闭空间内会加剧发热。

硬件配置问题：

高性能的CPU、显卡等硬件在工作时会释放大量热量，如果散热系统不给力，温度升高就是必然的。

超频：

有些用户为了追求更高性能会对硬件进行超频，让硬件工作在高于标称频率的状态，这样一来，硬件的发热量会大幅增加。

导热硅脂老化：

导热硅脂涂抹在CPU/GPU与散热器之间，用于填充两者之间的微小缝隙，提高导热效率。导热硅脂会随着时间的推移而老化、变干，导致导热性能下降。

硬盘发热：

传统的机械硬盘在高速旋转读取和写入数据时会产生热量，固态硬盘虽然没有机械部件，但在进行大量数据读写时，其内部的闪存芯片也会因为电能转化等原因产生一定热量。

电源管理设置不合适：

比如设为“高性能”模式，硬件会一直高频率运行，发热自然就多了。

为了解决电脑发热问题，可以采取以下措施：

1. 定期清理电脑内部的灰尘，保持散热系统的清洁。

2. 检查并更换故障的风扇和散热器。

3. 确保电源供应稳定，避免电源功率不足。

4. 安装并定期更新杀毒软件，防止恶意软件感染。

5. 避免长时间高负荷运行电脑，适当降低性能设置。

6. 确保机箱内部空间通风良好，避免密闭空间。

7. 考虑使用更高性能的散热设备，如水冷散热器。

8. 如果电脑硬件老化，考虑更换硬件。