关于说话能力重要性的谚语，综合多个权威来源整理如下：

一、核心价值类

“言善非难，行善为难”

强调行动比空谈更能体现品德，真正的善行需通过行动而非言语表达。

“说谎只怕三当面”

指出谎言在面对面被揭穿时最难维持，暗示真诚比虚伪更可信赖。

二、沟通效果类

“听君一席话，胜读十年书”

形容真诚的建议或见解比长篇理论更具价值。

“美言不信，信言不美”

真实的话往往不华丽，而华丽的言辞可能缺乏可信度。

三、行动与语言关系类

“实干才永远是最响亮的语言”

空谈无法产生实际效果，唯有行动才能证明价值。

“柴经不起百斧，人经不起百语”

暗喻言语的反复攻击会削弱人的意志，强调谨慎言辞的重要性。

四、处世哲学类

“沉默是一种处世哲学”

适时沉默可避免无谓争论，体现智慧。

“辩才是一种将真理转化为语言的能力”

强调清晰表达的重要性，使他人能理解并接受观点。

这些谚语从不同角度揭示了说话能力的核心作用，既包括语言表达的技巧，也蕴含着行动与言语关系的深刻哲理。