电脑频繁自动关机可能由多种原因导致，以下是常见原因及对应解决方法：

一、硬件问题

CPU或显卡过热

散热硅脂干化或风扇损坏会导致CPU、显卡温度过高，触发保护机制自动关机。可清理散热硅脂或更换风扇。

检查机箱散热器是否安装牢固，清理灰尘以保持散热效率。

硬件故障

内存条接触不良、电源老化或损坏、硬盘坏道等问题可能导致系统崩溃或自动关机。可尝试更换内存条、电源或硬盘。

主板电容鼓包或电路故障需专业维修，建议联系售后或维修中心处理。

二、散热问题

机箱灰尘过多

灰尘堆积影响风扇转速和散热效果，建议定期使用吹风机或专业清洁工具清理机箱内部。

散热系统故障

若风扇转速不稳定或停转，需更换风扇或添加散热硅脂。

三、电源问题

电源老化或故障

电源功率不足或插头接触不良会导致供电不稳定，建议更换电源或检查插头。

电压波动

电压不稳定可能触发保护机制，可安装稳压器或检查电网供应。

四、系统与软件问题

操作系统故障

核心系统文件损坏或驱动程序异常可能导致蓝屏或自动关机，需使用系统修复工具或杀毒软件。

病毒或恶意软件

病毒入侵可能干扰系统运行，建议使用安全软件全盘查杀。

软件冲突或设置错误

定时关机软件或计划任务误设置可导致关机，需检查软件配置。

五、其他原因

电池问题（针对笔记本电脑）：电池老化或损坏需更换。

物理损坏：

如电源线破损或机箱变形，需维修或更换。

建议

1. 先从最简单的散热和电源问题排查；

2. 若涉及硬件操作（如清理灰尘、更换部件），建议由专业人员处理；

3. 病毒或系统问题可通过安全软件和系统工具解决。