电脑持续发热是常见现象，主要由以下原因导致，需结合实际情况排查：

一、硬件散热问题

散热系统故障

风扇不转、转速慢或轴承磨损会导致热量无法有效排出。

散热器鳍片积灰或导热硅脂老化会降低散热效率。

硬件老化或损坏

CPU、显卡等核心部件长期高负荷运行会积攒热量，尤其超频后更易发热。

硬盘（HDD）高速旋转时也会产生热量，SSD虽无机械部件但大容量读写仍会发热。

二、环境因素

高温环境

夏季室内高温或阳光直射会加重散热负担，导致温度升高。

机箱通风不良（如紧贴墙壁或被遮挡）会阻碍空气流通。

散热空间不足

机箱内部狭小或摆放不当会影响空气对流，导致热量积聚。

三、软件与系统问题

资源占用过高

同时运行多个大型程序、病毒或恶意软件会拖慢系统，增加CPU和内存负载。

电源管理设置不当（如长期开启“高频率”模式）也会导致硬件持续高负荷运行。

驱动或系统故障

过时或损坏的驱动程序可能影响硬件散热效率。

系统垃圾堆积或系统文件损坏也可能引发发热问题。

四、其他潜在原因

电源问题：

非原装充电器或电源功率不足可能导致供电不稳定，引发发热。

散热配件缺失：部分轻薄笔记本因设计限制散热能力较弱，需通过外接散热垫改善。

解决建议

清洁与维护

定期清理灰尘，使用压缩空气或吹风机吹走散热口和风扇的积尘。

检查并更换老化或损坏的散热硅脂。

优化系统

关闭不必要的后台程序，减少资源占用。

通过任务管理器监控CPU和内存使用情况，必要时升级硬件。

改善环境

将电脑移至通风良好的位置，避免阳光直射。

使用散热垫或支架提升笔记本的空气流通性。

专业检测

若上述方法无效，建议联系专业维修人员检查硬件状态。

通过以上措施，可有效降低电脑温度，提升使用体验。若问题持续存在，建议优先排查硬件故障。