关于70后的人生感悟，综合多个权威来源的精华，可提炼以下核心短语：

一、健康与心态

1. "健康活着比什么都重要"——强调健康是享受生活的根基

2. "吃饱了撑的是闲，闲了撑的是病"——生活真谛的朴素表达

3. "笑对人生，淡然处世"——心态平和的处世哲学

二、人际关系

1. "沟通先修情绪，内容再谈意义"——情绪管理的重要性

2. "真正的朋友是那个懂你沉默的人"——真情的真谛

3. "家和万事兴，家是永恒的牵挂"——家庭价值的永恒性

三、生活态度

1. "选择与放弃的艺术"——命运由自己掌控

2. "坚持做好一件事，就是成功"——专注的力量

3. "生活没有永恒的困境，只有转机"——逆境中的希望

四、时间与成长

1. "人生如长河奔流，不问起点，只在终点"——时间流逝的豁达观

2. "经历是成长的必修课，遗憾是生命的馈赠"——接纳不完美

3. "每个年龄都有独特风景，不必羡慕他人"——年龄的智慧

这些短语凝聚了70后对健康、情感、处世等多维度的深刻洞察，既包含生活智慧，也蕴含积极的生活态度。