关于“重新改变自己”的成语，综合多个权威来源整理如下：

一、核心成语及释义

改过自新

指自觉改正错误，重新做人，出自《史记·孝文本纪》。

- 近义词：悔过自新、改邪归正。

- 反义词：执迷不悟、死不悔改。

洗心革面

形容彻底悔悟并改过，常与“改过自新”连用，如“洗心革面，重新做人”。

脱胎换骨

原为道教用语，比喻通过教育或修炼彻底改变，现多用于形容思想或行为的根本转变。

二、其他相关成语

革面洗心：

与“洗心革面”同义，强调清除旧习、重新做人。

痛改前非：指彻底改正过去错误，如“痛改前非，重新做人”。

改邪归正：从错误道路回到正途，多用于形容犯罪后改过自新。

翻然悔悟：形容迅速觉悟并改正错误，如“他翻然悔悟，决定改过自新”。

三、使用建议

语境选择：

改过自新/洗心革面/脱胎换骨多用于描述长期或彻底的自我改造；

痛改前非侧重对过去错误的深刻反省；

改邪归正强调从恶向善的转变。

搭配示例：

他因犯罪入狱后痛改前非，最终获得减刑释放；

经过思想教育，他脱胎换骨，成为社区志愿者。

以上成语均含积极内涵，可根据具体语境灵活选用。